有没有人在家自己做月子,菜色多样的介绍一下吧

武汉代孕妈妈 深圳捐卵 3个月前 (12-01) 0 344

因为婆婆自己要帮我做月子,但是都是麻油鸡

,麻油腰子,肝,心等等

觉得很恐怖耶,听了这样子的做月子餐都快吐了,

更何况是要你吃一个月耶,我的天啊,更何况热量

超高,吃完后应该会肥死吧,各位妈妈帮帮忙吧

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齐宝的妈 齐宝的妈

第一周吃麻油猪肝搭配鲈鱼,午晚餐都有青菜!

第二周开始吃麻油腰子(一次只煮一颗份,午晚各吃一份),汤我都用吸管喝,上层的麻油只喝几口!

中间穿插的麻油鸡就请婆婆用鸡翅,并要全家人一起吃,因为齐是11月生,天气冷,大家都很捧场!

有时觉得吃不下,我就先拿吃得下的份量,其他请家人帮忙吃!

第三周后我都要求儘量和家人一起吃,这样菜色变化就更多了!

吃不完不硬撑,婆婆知道我吃不多,份量就煮少点!

多搭配青菜和水果,也可以吃得很均衡!

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妹妹 妹妹

对啊,整整一个月都吃麻油的东西会真的想吐

所以我都会想要去找有关于做月子食谱的书,

但是都没有什么看到耶我之前有看于美人放电

他在介绍,可是好麻烦喔

想到又不能洗澡,又不能洗头,就觉得害怕喔

我现在试着在找食谱,等我找到再和各位妈妈

一起分享好吃又低热量的月子食谱喔

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pocky pocky

第一胎是回娘家坐月子的

我都是跟大家一起吃饭的也

娘家妈妈说只要不要吃到太冷的食物就好了(如瓜类,芦笋,竹笋等)

每天都会有麻油腰子(这个我很爱,所以不觉得痛苦)

新鲜的鱼汤跟排骨汤也喝很多

麻油鸡则一天两碗左右吧(都是我妈提醒才喝)

就跟平常吃饭一样,菜色还丰富很多

我觉得比较痛苦的是不能碰冰的任何食物及饮料啦!!

(原作者于 2005-07-26 13:48:16 重新编辑过)

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Yorda Yorda

我并没有吃很多麻油的料理耶,连补品都没吃因为我不爱吃,所以跟我妈说不要煮那东西我只有吃麻油腰子+杜仲粉汤汤水水的倒是喝很多,尤其是鱼汤,因为我餵母奶(到15Y)蔬菜水果也吃的满多的

其实现在营养都很足够了,应该不需要再补了,不过多休息是真的很需要喔

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妹妹 妹妹

请问一下什么是杜仲粉啊,是在吃怎样的

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齐宝的妈 齐宝的妈

杜仲有补益腰肾,滋润肝脏,强壮筋骨的功效。

我是吃麻油腰子时,吃二匙,再配汤吞下去!

因放在汤裏就整碗汤一定要喝完!牙齿和嘴也会黑黑的!

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玫瑰 玫瑰

杜仲是一种中药

黑黑一片一片的

将其磨成粉就是杜仲粉

顾筋骨的

月子时一定要吃

以后才不会这边酸痛那边酸痛的

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sc sc

推荐一本新光医院营养团队着作的"瘦身健康坐月子", 里面有60道菜, 有肉, 鱼, 菜, 饭, 粥, 甜点, 我也不想吃太多肉及油的东西, 所以有买了一本给我妈妈帮我坐月子用

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