孕妇减轻孕吐的方法

武汉代孕妈妈 深圳代孕 11个月前 (11-25) 0 178

孕妇饮食应以营养清淡容易消化为原则,避免造成肠胃道负担

1少量多餐,通常孕吐都发生在早晨起床时,起床前先吃几块饼乾或吐司,慢慢下床动作不要太急躁

2少吃油腻及油炸的食物

4吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流

5远离油烟味,并且保持厨房空气流通

6练习放鬆技巧,保持良好情绪

7平日补充足够的维生素B6(如小麦胚芽肝脏核桃等)

以上的小方法各位妈妈可以参考看看喔!!

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小牛仔宝宝 小牛仔宝宝

真希望我快点用的到

而且孕吐我应该会超开心的吧

加油

一定可以怀孕的!

谢谢妈妈分享

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Brooke 小宇 Brooke 小宇

可以试着压内关穴道 约在手挽的下方

维生素B6可能会影响日后餵母奶喔

赞同 0 0 发布于 11个月前 (11-25) 评论
Js. P Js. P

我很想生第二胎

但一想到孕吐真的开心不起来

尤其吐到胆汁喉咙出血^$%#$@

准备怀孕又害怕孕吐的我

想到还敢生第二胎母性真伟大

赞同 0 0 发布于 11个月前 (11-25) 评论
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