关于妊娠糖尿病之控制

我怀孕到了后期也是有妊娠糖尿病

有一次去产检之前多吃了几口"饭" 验尿就没过关了

医生还打算让我去打胰岛素

我忙说不要 还拿出了每天每餐后的验尿纪录证明我是真的不小心的

所以控制饮食是很重要的 妳可以找营养师谘询

我那时候没有找 但都是凭着毅力控制血糖才很顺利生下了健康寳寳

首先建议妳去药房买尿糖试剂 一盒200 多元吧

我那时候神经质到每餐饭后都验

饮食最重要的就是忌吃甜食对超爱甜食的我真是一大考验连睡觉做梦都梦到在偷吃蛋糕

不是只有甜食喔 澱粉类也要少吃每餐饭都只吃几口 冬粉稀饭等糊糊的都不要吃 如果真的想吃麵包之类的就吃杂粮麵包 但是不能多

太甜的水果不要多吃 我那时吃了很多火龙果很适合糖尿病人吃的水果

那还能吃什么啊? 多摄取蛋白质和纤维质

我常吃鱼 牛肉等但是一定搭配大量的蔬果喔

这是很大的的挑战 因为和我们平常的饮食习惯有很大不同

但是一定要坚持 不只是为了生产时好生 也为了寳寳的健康

所以妳一定要先改变饮食习惯喔

对了 多运动也可以消耗热量

我这个作法的结果就是完全控制住了验尿都过关了

反正要吃甜的 生完再吃就好了 忍一忍吧

(原作者于 2005-06-11 21:47:11 重新编辑过)

(原作者于 2005-06-11 21:47:22 重新编辑过)

倘若你真的很担心的话,在做完内分泌门诊后你可以再去挂营养咨询的门诊,让她们知道你的状况请营养师教你如何控制,如果身边多了一位专业的人员在你身边或许你会比较放心在后面这几周的过程里你才不会又因一些检查门槛的问题而提心吊胆

对了,你是我所认识常讨论小孩不喝奶便祕的那位"小红豆"吗?因为我到你家逛逛时版面的主题又不对所以我不敢确定

我之前都是吃完晚餐再去产检

护士都说我的血糖太高　叫我少吃甜食

可是我很少吃啊！

后来才发现是吃饭和检查的时间过于接近才造成的

之后我就要去检查的时候给它狠狠的喝一大杯的水

这样每次去检查就都过关了呢！！

妈妈也可试试喔！

喝水对身体有益咧～～～

我第二次检验没过 现在在做饮食控制 我有整理一些图片和资料 有兴趣的妈妈 可以到我家观看 在医疗花絮里

不要担心

我也是妊娠糖尿病的一员

做好饮食控制就没关係了

可是因为我是家族遗传吧

到后期我有打胰岛素每天自己打呢

后来宝宝也安全的生下啰

最重要的是要跟医生跟营养科好好配合喔

水果可以吃也必须吃可是不能吃太多ㄛ

牛奶要喝低脂的最好是喝豆浆啦而且要无糖的义美有出很好喝喔

不要太担心有问题可以问我ㄛ