宝宝喉咙痛扁桃腺发炎时吃什么

宝宝生病时的照顾，从就医吃药到日常作息和饮食都不可马虎。

当有喉咙或扁桃腺发炎的情形时，喉咙的不适感很容易造成宝宝胃口不佳食不下嚥=，让爹地妈妈焦急如焚，此时可从卫生饮食药膳上着手改善。

宝宝感冒时喉经常会出现咙痛的情况，为什么会喉咙痛呢？要如何分辨是否有发炎的现象呢？这段期间该给宝宝吃什么以减缓不适，又有助于病情的改善呢？本篇将一一说明。

认识喉咙痛和扁桃腺发炎

造成喉咙痛的原因有很多种，感冒引起的咳嗽鼻涕倒流，甚至喉咙发炎扁桃腺发炎等都会引发喉咙痛。台北市立联合医院中医医疗部医师黄裕昌指出，从中医的观点来看，喉咙痛可分成风火痰虚四种原因，风指的是风邪挟寒或热；火指的是燥感染；痰起因于水分代谢的问题；虚则表示免疫力下降。而不同的原因，治疗方式和饮食上要注意的原则也不同。

喉咙痛和扁桃腺发炎是不同的，并非所有喉咙痛都是由于扁桃腺发炎所引起，而扁桃腺位于咽喉的「咽」部，所以扁桃腺发炎可以算是喉咙发炎的一种。耕莘医院耳鼻喉科医师詹益智表示，扁桃腺发炎一定会喉咙痛，但是喉咙痛并不一定是扁桃腺发炎。而要如何判定宝宝是扁桃腺发炎？发炎会有什么样的症状呢？其实只要医师检查，发现病人扁桃腺有红肿，大概就可以诊断，严重会引起溃疡化脓的情况。

扁桃腺发炎的病源仍以病毒为大宗，如腺病毒流感病毒副流感病毒EB病毒肠病毒单纯?疹病毒。另外细菌性的扁桃腺炎更不可轻忽，包括链球菌霉浆菌白喉桿菌，必须给予抗生素治疗。所以当宝宝感冒喉咙不舒服的时候，建议家长先带孩子就医，釐清病情并遵照医师指示服药。

宝宝喉咙不适的饮食照顾

宝宝生病时多食慾不佳，若是喉咙不适更是雪上加霜，什么都不吃抵抗力很难复原。以下卫生饮食药膳篇要告诉您，如何照顾喉咙痛或有发炎症状的宝宝，还有爹地妈妈也不可不知的常识篇，可避免加重宝宝病情或事倍功半喔！

【卫生篇】

无论是喉咙发炎或扁桃腺发炎，传染途径都是经由接触感染，因此黄裕昌指出最佳的预防策略有三项：

1不要进出公共场所。

2不要用手拿东西吃。

3戴口罩：。

【饮食篇】

◎忌

黄裕昌表示，辛辣刺激太烫粉末状纤维质太粗或太多油炸太过冰冷的食物，都会加重喉咙的不适感和发炎的情况，所以建议爹地妈妈要避免让宝宝食用。

◎宜

黄裕昌建议爹地妈妈可多选择软一点流质清淡的食物让宝贝补充营养。耕莘医院营养组组长官小燕表示，可适时给予较清凉的食物舒缓不适感，布丁粥果汁……都是很好的选择。另外，要记得多让宝宝喝温开水，有助病症减轻。

【药膳篇】

◎丝瓜汁

功效：清热解毒，适合扁桃腺发炎和喉咙痛时饮用。

材料：丝瓜冰糖

作法：丝瓜切小块以果汁机打汁，过滤掉残渣加上冰糖饮用。

◎桔梗甘草汤

功效：甘草有清热的效果桔梗引药上行，清咽利喉，适合用在熬夜造

成免疫力下降时，引发喉咙不适饮用。

材料：甘草桔梗各6公克

作法：以250cc?300cc的水煮开后，小火再熬5?10分钟，药材可熬煮两次。

饮用方式：每天喝两次

◎无花果瘦猪肉汤

◎炖梨汁

◎膨大海

（育儿生活杂誌／台北市立联合医院中医医疗部医师 黄裕昌

新店耕莘医院耳鼻喉科医师 詹益智

新店耕莘医院营养组组长 官小燕）